１１月だね～

１１月の弁当

１１月４日（火）

野菜炒め、鮭、ちくわ（ﾁｰｽﾞ入り）、卵焼き、ご飯、梅干、ゴマ

１１月５日（水）

野菜炒め、卵焼き、ウィンナー、ちくわ（ﾁｰｽﾞ入り）、秋刀魚蒲焼、ご飯

１１月６日（木）

野菜炒め、ブロッコリー、ゆで卵、ハンバーグ、ご飯

１１月７日（金）

ブロッコリー、鳥唐揚、卵焼き、ナス味噌炒め、ご飯、油みそ

１１月１０日（月）

ご飯、卵焼き、ちくわ（ﾁｰｽﾞ入り）、チキン、インゲンの炒め物

いつも忙しい時間の中で弁当ありがとうございます。

数ヶ月前からウェストが少し締まった。弁当の効果が出てきたようだ。